Үйде еркектердің потенциалын жоғарылату тәсілдері

ерлердегі потенциалдың төмендеу себептері

Кез-келген ер адам өз өмірінде жыныстық қатынасқа байланысты сәтсіздіктерге тап болады. Әрдайым эректильді дисфункция және либидоның төмендеуі қартайған кезде байқалмайды. Бүгінгі күні потенциалмен проблемалар «жас» болып табылады және 35-30, тіпті 25 жаста жиі кездеседі.

Сирек кез-келген ер адам алғашқы үрей тудыратын симптомдарда маманға жүгінеді, өзін-өзі емдеуге сенеді немесе бәрі өздігінен кетеді деп үміттенеді. Бұл денсаулықтың нашарлауына, тіндердегі патологиялық өзгерістердің дамуына және көптеген асқынуларға әкеледі. Үйде потенциалды денсаулыққа қауіп төндірместен және максималды ұзақ мерзімді әсермен қалай тез арттырудың барлық нұсқаларын қарастырайық.

Потенциал неге төмендейді?

Потенциал - бұл көптеген факторлардың жиынтығы, соның ішінде ер адамның әйелге деген қызығушылығы, оның жеткілікті ұзақ және сапалы жыныстық қатынасқа түсу, серіктесімен жақындықты сезіну.

Ер адамның жыныстық белсенділігінің шыңы 16-30 жасқа келеді. 45-50 жылдан кейін потенциалдың табиғи төмендеуі басталады, бірақ сонымен бірге ер адамдар 70-80 жастан кейін аптасына бірнеше рет (немесе одан да жиі) жыныстық қатынастан рахат алады, құнарлылығын сақтайды және жыныстық қатынасқа түседі.

Сіз оның төмендеуіне не себеп болғанын түсініп, жағдайды жою үшін барлық шараларды қабылдағанда үйдегі потенциалды жақсартуға болады. Тек маман бұл факторды немесе 2-3 себептердің жиынтығын толық тексеруден кейін анықтай алады.

Тәуелсіз түрде, статистикаға сәйкес, әрқашан дұрыс бола бермейтін болжамдар жасауға болады. Дәрігерлер потенциалдың төмендеуінің ең көп тараған себептерін қарастырады:

ерлердің потенциалын жоғарылату тәсілдері
  • әр түрлі ауруларға және кіші жамбаста тоқырау процестеріне әкелетін белсенді емес өмір салты;
  • өмірдің қазіргі ырғағында жиі кездесетін стресс, шамадан тыс жұмыс, депрессия, ұйқының және демалудың болмауы;
  • қолайсыз отбасылық және жұмыс ортасы, өзіне деген сенімділіктің болмауы;
  • жедел және созылмалы аурулар - простатит, қант диабеті, қан тамырлары атеросклерозы, инсульт және басқалары;
  • дәрі-дәрмектерді, соның ішінде қан қысымын қалыпқа келтіруге арналған дәрілерді және гормоналды препараттарды қабылдау;
  • теңгерімсіз тамақтану және зиянды әдеттер.

Егер сіз қазір үйде потенцияны қалай қалпына келтіруге болады деген сұрақтың жауабын ойласаңыз, онда өмір салтын сау және белсенді өмір салтына ауыстырудан бастаңыз. Ұсыныс қарапайым болып көрінеді, бірақ бұл бағыттағы кішкене қадамдар да бірнеше аптадан кейін алғашқы көрінетін нәтиже береді.

Бірақ жедел нәтиже болады деп күтпеңіз. Мысалы, 5-10 жыл бойғы осы жаман әдеттің тәжірибесімен темекіні тастағаннан кейін дене алты айдан кейін ғана қалпына келеді.

Үйдегі потенциалды арттыру әдістері

Үйде еркектердің потенциалын арттырудың әртүрлі тәсілдері бар, бірақ олардың барлығы бірдей қауіпсіз және тиімді бола бермейді. Егер сіз эрекция мен либидодағы ақаулармен қатар өзіңізден осындай мазасыздық белгілерін тапсаңыз, дереу дәрігермен кеңесуіңіз керек:

  • зәр шығару және эякуляция кезінде ауырсыну;
  • ұрық пен зәрдегі қан немесе ірің қоспалары;
  • жыныс мүшелерінде және іштің төменгі жағында қатты ауырсыну;
  • зәр шығарудың бұзылуы;
  • несептің, шәуеттің және уретраның басқа секрецияларының тән емес жағымсыз иісі;
  • жыныс мүшелерінің қызаруы, жыныс мүшелерінде жаралар мен жаралар.

Бұл симптомдар жедел диагностика мен емдеуді қажет ететін ауыр медициналық жағдайды көрсетуі мүмкін. Сондықтан барлық күмәндар мен күмәндарды біржола тастаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.

Әдетте андролог, уролог, невропатолог «ер» мәселелерін шешуге көмектеседі, бірақ кейде қосымша кардиологпен, эндокринологпен, психологпен және басқа дәрігерлермен кеңесу қажет болады.

Басқа жағдайларда, үйде потенциалды тез және ұзақ уақытқа арттыру келесі әдістерді қолдану арқылы мүмкін болады:

  • синтетикалық және табиғи препараттарды, тағамдық қоспаларды, дәрумендер мен минералды кешендерді қабылдау;
  • үйде потенцияны жақсарту үшін халықтық рецептілерді қолдану;
  • арнайы жаттығуларды орындау;
  • иммундық жүйені қатайтатын және нығайтатын процедуралар;
  • теңдестірілген тамақтану.

Потенциалды күшейтуге дайындық

ерлердің потенциалын жақсартатын дәрілер

Үйдегі потенциалды арттыруға арналған барлық дайындықты дәріханалардан сатып алуға немесе Интернеттен тапсырыс беруге болады. Олардың көпшілігінде маманның рецепті қажет емес.

Бірақ бұл сіз кез-келген дәрі-дәрмекті таңдай аласыз дегенді білдірмейді, өйткені олардың әрқайсысының қарсы көрсетілімдері мен қолдану ерекшеліктері бар.

Ерлердің мәселелерін шешуге арналған барлық дәрі-дәрмектерді бірнеше үлкен топтарға бөлуге болады:

  1. Синтетикалық шыққан эрекция стимуляторлары.Мұндай қаражаттың айрықша ерекшелігі - жылдам әрекет, бірақ қосымша ынталандырумен. Бұл дәрі-дәрмектерде көптеген қарсы көрсетілімдер және мүмкін болатын жанама әсерлер бар, сондықтан олар бәріне жарамайды. Сондықтан дәрігерлер мұндай дәрі-дәрмектер үйде потенциалды тез арттыруға көмектеседі, бірақ көбінесе қауіпті дейді.
  2. Гомеопатикалық құралдар және тағамдық қоспалар.Олардың ерекшелігі - жұмсақ әрекет, минималды қарсы көрсеткіштер және қабылдаудан кейінгі асқынулар, бүкіл денеге және табиғи құрамға пайдалы әсер. Бірақ тағамдық қоспалардың дәлелденген тиімділігі жоқ және әр организмге өзіндік әсер етеді және әрдайым қажетті нәтиже бере бермейді.
  3. Витамин-минералды кешендер және иммуностимуляторлар.Бұл қаражат ер адам ағзасы әлсіреген және қолдауға мұқтаж болған жағдайда маманмен бірге таңдалуы керек. Үйде осындай потенциалды емдеудің әсері 2-3 айдан кейін ғана байқалады, егер адам мамандардың барлық ұсыныстарын орындаса.
  4. Эректильді дисфункцияға әсер ететін дәрілік заттар.Оларға қан айналымын жақсартатын және тыныштандыратын спазмолитиктер жатады. Екі жағдайда да ер адамға ең қолайлы препарат таңдалады. Кейбіреулер үшін валерианы тамшылармен немесе таблеткалармен ішу жеткілікті, ал кейде ұйқы мен эрекция мәселелерін шешу үшін басқа күшті седативтер.

Үйдегі потенциалды қалай тез көтеруге болатындығы туралы мәселені шешпеңіз, себебі сізге шаршау мен жүйкенің шаршауы себеп болып көрінеді. Бірақ алдымен өмір салтыңызды қайта қарастырыңыз. Ал егер бір-екі апта ішінде жыныстық қатынастың оң өзгеруін байқамасаңыз, онда дәрігерге барыңыз.

халық рецептері

Бүгінгі күні үйдегі потенциалды арттырудың көптеген танымал рецептері бар, олар бізге ежелгі дәуірден бастап келді және әлі күнге дейін танымал болып келеді. Олардың арасында атап өткен жөн:

  1. Шөптердің, тамырлардың және өсімдіктердің басқа бөліктерінің тұнбалары мен қайнатпаларын қолдану.Кордицепс саңырауқұлағы, женьшень тамыры, каламус, зімбір, Сент-Джон сусласының қайнатпалары, аналық қайнатпа, долана және басқа да дәрілік шөптер әсіресе тиімді болып саналады.
  2. Үйде ерлердің потенциалын арттыратын өнімдерді қолдану.либидо мен тұрақты эрекцияны қалпына келтіру үшін мамандар диетаға барлық афродизиактарды қосуды ұсынады: жаңа піскен жемістер, көкөністер, шөптер мен жидектер, кейбір дәмдеуіштер, тауық пен бөдене жұмыртқалары, теңіз өнімдері. Әсіресе дәрігерлер дәрумен қоспаларын, мысалы, ең жақсы иммундық стимулятор болып саналатын жаңғақ қосылған бал мен сарымсақ қосылған пиязды жеуге кеңес береді.
  3. Үйдегі потенциалды жоғарылататын халықтық әдістер.Бұған аяғыңызға қыша сылақтарын жағу керек, ол дәстүрлі емшілердің айтуы бойынша пенис пен аталық безге қан ағынын күшейтеді. Тағы бір рецепт - жыныс мүшелерін мұз текшелерімен сүрту, сода немесе лавр жапырағы бар ванналар, сода қосылған микроклистер және дәрілік шөптердің қайнатпалары. Бірақ бұл әдістердің барлығының клиникалық дәлелденген тиімділігі жоқ және қауіпсіз емес. Мысалы, мұз қабынуға, гипотермияға, қан ағымының бұзылуына және басқа да көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін.

жаттығулар және қатайту процедуралары

потенциалды арттыру үшін жаттығулар

Үйдегі потенциалды арттырудың тиімді құралдарының тағы бір тобы - жамбастың, жамбастың және анустың бұлшық еттерін жаттықтыру, сондай-ақ қатайту процедуралары. Олар қан айналымын жақсартуға, токсиндерді және барлық зат алмасу процестерін, контрастты душтарды, суық сумен шайып, үйкелуді, ашық аспан астында және бассейнде жүзуді, сондай-ақ басқа да көптеген су процедураларын тездетуге көмектеседі. Бірақ қатаюдың қарсы көрсетілімдері бар екенін ұмытпаңыз.

Ванналар, сауналар, күн және ауа ванналары иммундық жүйені нығайтуға, ер адамды күштірек және төзімді етуге, барлық органдар мен жүйелердің, соның ішінде гормоналды жүйелердің жұмысын жақсартуға көмектеседі. Сіз тек бәрінің қалыпты екенін біліп, денеңізді тыңдауыңыз керек.

Сонымен қатар үйде потенцияны жақсартатын арнайы жаттығулар бар. Олардың барлығы анус пен жамбас қабатының бұлшықеттерін пайдаланады, бұл жыныстық қатынастың жақсырақ және ұзаққа созылуына, жыныстық қатынас кезінде сезімнің күшеюіне және қан айналымын қалыпқа келтіруге ықпал етеді.

Сіз жүктемені және күрделілікті біртіндеп арттыра отырып, жаттығуларды қарапайым жаттығулардан бастауыңыз керек. Сіз кез-келген рекордты бұзуға тырыспауыңыз керек. Ең бастысы - таңдалған кешенді үнемі орындап, оған әртүрлілік қосып, мақсатыңызға ақырын және мұқият барыңыз.

қорытынды

Енді сіз үйдегі потенциалды арттырудың көптеген тәсілдерін білесіз. Егер сіз әдеттегі өмір салтыңызды жалғастыра берсеңіз, есірткі немесе сіз таңдаған басқа әдіс тез және ұзақ мерзімді нәтиже береді деп ойламаңыз.

Тек интеграцияланған тәсіл және сіздің денеңізге күтім жасау қажет нәтиже береді, жасына қарамай, жақындыққа деген құштарлық пен ләззатты үнемі сезінуге көмектеседі.